2023-5-21 16:13:40《玩轉(zhuǎn)太極拳之二十四式》由中國中醫(yī)藥出版社出版,作者龍殿法,全書以一個勵志故事為線索,用各種圖文并茂、生動形象的比喻加深讀者對動作的記憶,同時兼顧了拳理、拳論等入門知識。本書用新穎有趣的方式表現(xiàn)二十四式太極拳,對拳架重新拆解,對每個動作通過高清連拍完整呈現(xiàn)連貫運動軌跡,用各種圖文并茂、生動形象的比喻加深讀者對動作的記憶,同時兼顧了拳理、拳論等入門知識。作者龍殿法醫(yī)生,長期致力于太極拳養(yǎng)生文化傳播,整書清新雋永,文筆優(yōu)美,特別適合兒童習(xí)練,可作為太極拳入門讀物,在教會讀者習(xí)練太極拳的同時也讓人領(lǐng)略一番傳統(tǒng)文化之美。圖書在各大電商平臺均有銷售,配套視頻課程可以點擊以下鏈接或識別下圖二維碼觀看。

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另外,您可以在棗莊市婦幼保健院健康教育基地將康運動模塊現(xiàn)場點播觀看。棗莊市婦幼保健院于2022年6月開工建設(shè)了健康教育基地,目前該項目共投入經(jīng)費200萬元,建設(shè)面積210m2,2022年11月完成驗收。基地設(shè)有心理健康、合理運動(太極拳板塊)、體能鍛煉等10個主題展區(qū)。各展區(qū)通過互動游戲、觸摸感知、VR眼鏡等傳播,在形式和內(nèi)容上進(jìn)行創(chuàng)意,倡導(dǎo)健康教育先行理念。具有直觀、系統(tǒng)、趣味、互動等優(yōu)點。 龍殿法 微信 1204381769

太極拳助力兒童遠(yuǎn)離疾病強身健體
兒童學(xué)太極拳不僅可以強身健體,而且可以增強記憶力,提高動手和動腦的能力。簡化太極拳動作簡便易學(xué),平和舒緩,有張有弛,如行云流水般連綿不斷。太極拳對兒童益處頗多:1.提高專注力,改善浮躁多動;2.提高感知能力,對外界變化敏銳;3.把逆向思維變成習(xí)慣,從而提高創(chuàng)造、創(chuàng)新能力;4.緩解學(xué)習(xí)壓力,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣;5.陶冶情操,穩(wěn)定性情,改善“驕”、“嬌”二氣;6.接受傳統(tǒng)文化熏陶,多方位提高自身素質(zhì)。
作者/供稿:棗莊市婦幼保健院 龍殿法
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